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夢手帳 A
■やりたいことリスト6項目
健康(美容) | 健康/体/美容の状態 |
---|---|
心・精神 | 心の持ち方/あり方/精神状態 |
教養・知識 | 身につけたい専門知識/資格/教養 |
プライベート・家庭 | 理想の家庭/プライベートな夢 |
社会・仕事 | 社会との関わり方や、職業/ライフワーク |
経済(物・お金) | 目に見える形で手に入れたいもの、物理的なもの |
■表面
■裏面
「今の自分にはとても無理だ」「この夢はかないそうにない」と思うようなことでも、すべて書き出してみましょう(ゼロベースで考える)。極端な話、「もし自分が明日死んでしまうとしたら、絶対にしたいことは何か?」と考えてみるのもひとつの手です。
夢のイメージはできるだけ具体的なほうが良いです。「家が欲しい」ではなく「◯◯駅徒歩△分で、広さは■㎡、間取りは…外壁の色は…」と、できるだけ細かくイメージし、そのイメージに近い写真を貼っておきましょう。
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夢が、かなう手帳。byGMO
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