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夢手帳 E

【DWMY ToDoリスト】 D（毎日）

毎日同じ時間にやることが決まっているToDoを記入しましょう

DWMY ToDoリストD（毎日）の画像 DWMY ToDoリストD（毎日）の画像

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夢手帳 F

【DWMY ToDoリスト】 W（毎週）

毎週同じ曜日にやることが決まっているToDoを記入しましょう

DWMY ToDoリストW（毎週）の画像 DWMY ToDoリストW（毎週）の画像

記入例

夢手帳 G

【DWMY ToDoリスト】 M（毎月）

毎月同じ日にやることが決まっているToDoを記入しましょう

DWMY ToDoリストM（毎月）の画像 DWMY ToDoリストM（毎月）の画像

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夢手帳 H

【DWMY ToDoリスト】 Y（毎年）

毎年同じ月・日にやることが決まっているToDoを記入しましょう

DWMY ToDoリストY（毎年）の画像 DWMY ToDoリストY（毎年）の画像

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DWMY ToDoリストD（毎日）の記入後画像

124時間のうち「いつ」するのかを考えて記入します。 2行う時間に何をするのか、行動の内容を記入します。

いつも決まった行動は習慣化し
必要以上の時間をかけないことで、時間を有効に活用します。

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DWMY ToDoリストD（毎日）の記入後画像

1月～日曜日のうち「いつ」するのかを考えて記入します。 2行う週すべてに◯をします。 3何をするのか、行動の内容を記入します。

いつも決まった行動は習慣化し
必要以上の時間をかけないことで、時間を有効に活用します。

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【DWMY ToDoリスト】 M（毎月）の記入後画像

11日～31日のうち「いつ」するのかを考えて記入します。 2何をするのか、行動の内容を該当する日に記入します。

いつも決まった行動は習慣化し
必要以上の時間をかけないことで、時間を有効に活用します。

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【DWMY ToDoリスト】 Y（毎年）の記入後画像

11年のうち「いつ」するのかを考えて記入します。 2何をするのか、行動の内容を該当する月に記入します。

いつも決まった行動は習慣化し
必要以上の時間をかけないことで、時間を有効に活用します。

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